嫉妬や自己否定を“花が咲くチャンス”に変える心のレッスン(前半)

自分が薔薇なら、薔薇として咲けばいい

〜嫉妬は「矢印を自分に戻すサイン」〜

こんにちは。心理カウンセラーの星奈美月です。

人はつい、自分を他人と比べてしまいます。
「どうして私は、あの人みたいにできないんだろう」
「もっと華やかで、目立つ存在になれたらよかったのに…」

でもある日、ふと思ったんです。

「自分が薔薇なら、薔薇として咲けばいい」

向日葵になろうとしなくてもいい。
桜のように散らなくてもいい。
私たちは、それぞれ違う“花”なんだから。



相手は、人のことなんて気にせず、ただ咲いている


他人と比べて落ち込んでしまうときって、たいてい「私はあの人みたいにできていない」って思っているときです。


でも、よく考えてみてください。
あなたが羨ましいと感じている“あの人”って、たぶん他人のことを気にせず、自分の花を咲かせている人じゃないですか?


つまり、その人は**「自分のままで生きること」を選んでる**んです。
そしてその姿が、あなたの心のどこかに響いているから、少し苦しくなる。



でもそれって、あなたの中にも「そう生きたい」って気持ちがあるからなんですよね。





嫉妬は、心の矢印が「自分に戻りたい」と叫んでいるサイン。

嫉妬って、恥ずかしい感情だと思われがちだけど、
実はすごく大切なメッセージなんです。

それは、「あなたも本当は咲きたい」と願ってる証。



「こんな風になれたらいいな」
「なんで私にはできないんだろう」
――そう思う気持ちは、自分の中の眠っていた“才能の種”がムズムズしてる証拠。



だからこそ、嫉妬を感じたら、自分を責める代わりに、
矢印を自分に向けて、心の声をちゃんと聞いてあげてくださいね。