こんにちは。
愛と光にあふれる人生に導くカウンセラーの星奈美月です。
恋愛における執着は良くない。
執着を手放す！とはいったいどういうことでしょうか？
よく、恋愛などで執着は手放す方が良いとのワードが出てくると思います。
でも、ここで一つ勘違いして欲しくないことがあります。
それは、
執着を手放す ＝ 相手を忘れる。思いを断つ
ということではないということです。
手放して欲しい執着とは
相手が与えてくれるものにばかり囚われ続けている状態のことです。
そして逆に、手放さなくて良い愛の定義はというと
相手がどうあろうと大好きであり、
相手がどうあろうと愛しいなと思える心。
たとえ今、会えなくて寂しいなと感じていたとしても
「今日もこの地球のどこかで、元気に生きてくれていると思うだけで嬉しい」
「相手が今日も、笑顔で過ごしてくれているだけで嬉しい」
「すごく大好きで、心から愛おしいと思える大切な人に出会えて自分は幸せだ」
そう感じられる想いです。
この気持ち（想い）は執着ではなく
愛する気持ちであり、大好きという純粋な気持ちです。
執着は良くないから手放そうと言われているものは、相手が与えてくれるものにばかりフォーカスしてしまい、自分の満たされない想いを埋めるために恋愛をしている状態のことです。
相手がメッセージを返してくれないことや、思い通りの対応をしてくれない時に勝手にヤキモキして時間を奪われること。
相手によって自分を見失ってしまうような状態のことです。
ですので、決して
無条件の愛を教えてくれる存在
無条件の愛を分かち合う、教え合うような
純粋な想いや、相手は手放さなくて大丈夫です。
もし今あなたが、
執着を手放さなきゃ
相手への愛を消さなきゃ
そう必死になっていたとしたら、
一度、この感情が執着なのか、無条件の愛なのか。
立ち止まって自分自身に改めて聞いてみてあげてくださいね。
