こんにちは。
愛と光にあふれる人生に導くカウンセラーの星奈美月です。
現実を創造して変化させていきたいと思った時には、
現実を変えようとしなくて良いです。
ん？いったい、何をいってるかな？
そう感じましたか？笑
目の前の現実が望んだように動かない。
そういう時には、変わっていない現象を見て心配することは実は不必要なんです。
そういう時には、焦って現実を作ろうとしないこと。
よく、宇宙の法則等で、引き寄せの法則や波動の法則などで
現実を創造して変えていこうとして、のちに現象を変化させることはありますが、
あれは結果論でそうなるということです。
その根底にあるものは、
その仕組みを理解した上で、自分自身の内側を変えようとすること。
その結果、後から現象がついてくるという仕組みです。
言い換えると、自分の内側を変えることで、夢が叶っちゃう法則！というわけです。
ですので、宇宙の法則に着手した後には、
現実を変えることをゴールにしないでください。
自分の内側を変えることを、ゴールにしてください。
変わらない毎日や全く変わっていない現象に対しての捉え方が変わることが１番大切なんです。
ここがポイントなんです。
日常のやっていることや、毎日のルーティーンは何も変わっていなくても
「なんか最近、幸せだな〜」
「生きやすくなったな〜」
そう感じられることが大切なんです。
なんだか以前とは違って心が穏やかに過ごせるようになってきたな〜
こういう内面の変化が大切なんです。
現象はそうなることで、自然と変わっていきます。
先に内面が変わることで、
・世界の見え方が変わってくる
・現象が変わってくる
の順番なんです。
そう考えると
今目の前の現象があんまり変わっていない
ということに焦ることよりも
変わっていない現象を、いかに内面を変えて心地良く生きられるかの視点で捉えていけるか！
ここに力を注ぎたいですよね。
ですので、現実があまり変わらない時こそ
まずはご自分の内面に目を向けてみてください。
今、自分が何を感じ、何に喜び、何に不安や、怒りを感じているのか。
まずは自分の感情に気づくところから始めてみませんか？
