こんにちは。
愛と光にあふれる人生に導くカウンセラーの星奈美月です。
この先の人生は、ありのままで自分らしく、自分ファーストで生きようと思っても
「これって自分のただのわがままなのかもしれない」
「傲慢、怠慢なのかもしれない」
「誰かを犠牲にしてしまっているのかもしれない」
そう不安に思って立ちどまってしまうこと、ありませんか？
私がいう、ありのまま生きるとは
「自分を満たす」
「自分を最優先にする」
ということです。
自分らしく、常に自分ファーストで内側を満たしてあげられる選択をとることです。
そして、それと同時に
「自分の大切な人、またまだ出会ったことのない人。私が生きる中で縁する全ての人が、私が自分らしく生きることでみんな幸せになってしまう！」
そういった世界線を同時に選んでみてください。
“自分ファースト ＝ 全ての人が幸福 ”
という方程式を自分の中で意図してください。
“自分ファースト ＝ 誰かが犠牲になる、苦しむ ”
という方程式を採用しないでください。
常に誰かを優先して、「気を遣わない自分はダメだ！」と思ったら嫌わずに、
そんな自分をも優しく誇ってあげてください。
そんな自分も自分の一部なんだと、許してあげてください。
自分を無意識に律する癖がある人は、人のことも律してしまいがちです。
人を裁いてしまう時には、ものすごいパワーとエネルギーを使います。
そして、無意識に心が我慢をすることで、器を狭めてしまうんです。
あなたはもっと、無邪気にあどけなく
子供のように自分の心に素直に生きていいんです。
自分の心をまずは優先的に満たしてあげていいんです。
こうして、心を広くしていく方に意識を向けることで、もっと自分に寛容になれます。
そして、自分に寛容になれると、人にも自然と寛容になっていけます。
こうして、心を広くすることで、周りの人もどんどんと心が広がって、
そういう人が増える世界を作っていけると思うと、素敵だと思いませんか？
皆が自分らしく生きて、お互いの個性や感性を寛容に受け取っていける
そんなありのままの自分を楽しめる人生に、この先シフトしませんか？
