愛と光のカウンセリングルーム “C'est la vie” （セラヴィ）

こんにちは。愛と光にあふれる人生に導くカウンセラーの星奈美月です。

あなたにとっての正直ってなんですか？


私はずっと、自分の気持ちに嘘をつき、蓋をし続けていたので、
自分の正直な気持ちががわからない時期がありました。


なので、あなたにはもっともっとありのまま正直になってほしい。


誰かに遠慮してしまう。
誰かを常に優先してしまう。


それは、誰かに愛されていたいと思うからこそ
どうしても守りたいものがあるからこそ
起きてしまう心の働きですが


そこにばかり縛られ続けてしまうと
あなたがあなた自身に、嫌われてしまいます。
人には、たくさんの想いや願望があります。


愛されたいし、守りたいし
自分の思うようにもしたいし
誰かにちゃんとわかって欲しいし
わかってあげたいし


その全部が自分の本心であり、全部が存在します。

その全部の感情を「在る」と受け入れたとき
あなた自身が、ありのままで許されるという
現実を体験できます。


だから、あなたはありのまま正直でいていいんです。
自分に優しい世界を、自分でつくっていきましょう。